Decidere di iniziare una psicoterapia è il primo atto d’amore che scegliamo di compiere nei confronti di noi stessi
Psicologa Psicoterapeuta a Modena
Dott.ssa Isabella Stano
Psicologa Psicoterapeuta
Il mio nome è Isabella Stano, sono una psicologa e psicoterapeuta individuale e di gruppo ad indirizzo Rogersiano, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale e Terapeuta EMDR.
Come Psicoterapeuta aiuto la persona a soddisfare in modo adattivo i propri bisogni emotivi fondamentali, attraverso la cura e l’espressione di sé, la costruzione e il mantenimento di relazioni interpersonali sane.
La mia passione per la psicologia nasce dall’amore dell’essere umano e la sua capacità intrinseca di orientarsi selettivamente in modo diretto verso il completamento e l’attualizzazione delle proprie potenzialità.
Attraverso la congruenza, l’accettazione positiva incondizionata e l’empatia sostengo le persone a scoprire le proprie risorse e a divenire la migliore versione di se stesse.
Si parte da qui…
La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.
Il primo passo
Richiedere l’aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone ma è anche il primo e fondamentale atto di cura, rispetto e amore verso se stessi. L’aiuto psicologico offre la possibilità di mettere noi stessi al primo posto, di imparare a prenderci cura e dare attenzione alle nostre parti più fragili e bisognose.
Perché è così difficile andare da uno psicologo?
Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.
Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico.. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.
La terapia con EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapico che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra. Dopo una o più sedute di EMDR i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica negativa. Ciò permette un cambio di prospettiva e si adottano comportamenti più adattivi.
Aree di intervento
Non esitare a contattarmi
Il mio studio si trova a Baggiovara (Modena), qui troverai un luogo di ascolto, di accoglienza e accettazione positiva e incondizionata. Un luogo dove troverai empatia, autenticità e non giudizio. Troverai uno spazio sicuro dove finalmente sarai tu al centro e riceverai l’attenzione che meriti. Non esitare a contattarmi.
Il mio studio
Via Martiniana, 162 - 41126 Modena (MO)
328 42 19 640
Antonio
Ho conosciuto la Dottoressa Stano nel 2019 in un periodo molto complicato per la mia vita: ero molto depresso a causa del lavoro, avevo poca stima in me stesso e paura per il mio futuro.. Parlandone con un’ amica mi è stato consigliato di contattare una professionista per iniziare delle terapie psicologiche e il solo pensiero mi faceva paura, ero molto spaventato! Poi ho conosciuto Isabella, mi ha messo subito a mio agio partendo dall’ascolto, professionalità ed empatia.Già dalla prima seduta ha capito di cosa avevo realmente bisogno: attraverso domande dedicate ha individuato nel dettaglio il mio status psicologico. Durante le sedute ho migliorato il mio approccio alla vita , credendo molto piu’ in me stesso. attraverso strumenti di meditazione e tecniche di rilassamento ho imparato ad affrontare il quotidiano con maggiore consapevolezza. Grazie anche all’utilizzo dell’EMDR la mia intelligenza emotiva è cresciuta e con essa le mie soft skill, migliorando sensibilmente le relazioni al lavoro e nel privato, attraverso un dialogo continuo con le mie emozioni e i miei valori. Con la dottoressa si è creato un ottima alleanza terapeutica e stima. Sono pienamente soddisfatto del percorso fatto e la consiglierei a tutti coloro che hanno voglia di intraprendere un percorso di crescita personale.
Alice
Il percorso è stato faticoso ma l’accoglienza e la professionalità della dottoressa mi hanno permesso di raggiungere consapevolezza, forza e serenità dopo un periodo fortemente doloroso per me. Reputo l’esperienza con EMDR molto efficace. Si affrontano le ferite interiori in modo profondo, realizzando la guarigione dell’anima. La consiglierei sicuramente a chi soffre e vuole ritrovare la serenità. Un profondo grazie alla dottoressa Stano.
Scrivimi su Whatsapp
Raccontami il problema che ti ha portato qui e le difficoltà che stai vivendo in questo momento.
Sono qui per ascoltarti...
- Dott.ssa Isabella Stano
- Iscritto all'Ordine degli Psicologi con n.6984
Verificato da Psicologi Italia
Contatti
- Indirizzo: Via Martiniana, 162 - 41126 Modena (MO)
- E-mail: isabella.stano1974@gmail.com
- Telefono: 328 42 19 640
- Whatsapp: +393284219640
© 2024. «Psicologi Italia». É severamente vietata la riproduzione.
